इंग्लैंड के ऑलराउंडर जेमी ओवरटन ने टेस्ट क्रिकेट से अनिश्चितकालीन ब्रेक लेने की घोषणा की है, जिसके बाद क्रिकेट जगत में इस विषय पर चर्चा तेज हो गई है। उन्होंने तीनों प्रारूपों में उच्चतम स्तर पर खेलने से होने वाले शारीरिक और मानसिक तनाव का हवाला दिया है।
यह ब्रेक इंग्लैंड के लिए एक बड़ा झटका है, खासकर आगामी एशेज श्रृंखला से पहले। यह आधुनिक क्रिकेट में खिलाड़ियों पर बढ़ते दबाव और मानसिक थकान पर महत्वपूर्ण बहस को फिर से शुरू करता है।
मानसिक स्वास्थ्य: आधुनिक क्रिकेट में बढ़ती चुनौती
पिछले दशक में क्रिकेट का विस्तार तेजी से हुआ है। अंतरराष्ट्रीय कर्तव्यों के अलावा, खिलाड़ियों को वैश्विक स्तर पर फ्रेंचाइजी प्रतियोगिताओं में भी भाग लेना पड़ता है, जिससे उन्हें आराम करने का समय बहुत कम मिलता है। महामारी के कारण बायो-बबल, लगातार यात्रा और उच्च प्रदर्शन का दबाव खिलाड़ियों पर और भी अधिक तनाव डालते हैं।
जेमी ओवरटन का फैसला कोई अनोखा नहीं है। पिछले कुछ वर्षों में कई शीर्ष क्रिकेटरों ने मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य से निपटने के लिए खेल से ब्रेक लिया है। यहां उन खिलाड़ियों पर एक नजर है जिन्होंने ऐसा करने का साहस दिखाया:
विराट कोहली
विराट कोहली, जिन्हें वर्तमान पीढ़ी के महानतम बल्लेबाजों में से एक माना जाता है, ने 2022 के एशिया कप से पहले 42 दिनों का ब्रेक लेकर प्रशंसकों को चौंका दिया।
कोहली ने बाद में खुलासा किया कि वह मानसिक रूप से थक चुके थे और मैदान पर “तीव्रता का दिखावा” कर रहे थे। उन्होंने एक इंटरव्यू में कहा, “मैंने एक महीने तक अपना बल्ला नहीं छुआ।” उस ब्रेक ने उन्हें रीसेट होने और नए सिरे से ध्यान केंद्रित करने में मदद की।
ग्लेन मैक्सवेल
ऑस्ट्रेलियाई खिलाड़ी ग्लेन मैक्सवेल मानसिक स्वास्थ्य के बारे में बात करने से कभी नहीं हिचकिचाए। उन्होंने अक्टूबर 2019 में मानसिक स्वास्थ्य के लिए ब्रेक लिया और श्रीलंका के खिलाफ टी20I श्रृंखला से बाहर रहे।
मैक्सवेल ने डिप्रेशन को अपने ब्रेक का कारण बताया, जिससे खेलों में मानसिक बीमारी से जुड़े सामाजिक कलंक को तोड़ने में मदद मिली। उन्होंने आईपीएल 2024 के दौरान भी ब्रेक लिया, जब वह आरसीबी के साथ अच्छा प्रदर्शन नहीं कर पाए। उनकी ईमानदारी ने कई युवा खिलाड़ियों को प्रेरित किया है जो इसी तरह की समस्याओं का सामना कर रहे हैं।
बेन स्टोक्स
जुलाई 2021 में, इंग्लैंड के टेस्ट कप्तान बेन स्टोक्स ने क्रिकेट से अनिश्चितकालीन ब्रेक लिया, बाद में खुलासा किया कि वह घबराहट के दौर से जूझ रहे थे।
यह कदम जरूरी था। स्टोक्स ने अपने मानसिक स्वास्थ्य को प्राथमिकता दी और इंग्लैंड की टेस्ट टीम की कप्तानी में वापसी की, जिसने “बैजबॉल” शैली को अपनाया। उनकी वापसी खिलाड़ियों और प्रशंसकों के लिए प्रेरणादायक है।
ईशान किशन
युवा भारतीय विकेटकीपर बल्लेबाज ईशान किशन ने भी 2023-24 में दक्षिण अफ्रीका दौरे के दौरान खेल से ब्रेक लिया।
मानसिक थकावट से पीड़ित होने के कारण, उन्होंने सीरीज़ के बीच में घर छोड़ दिया। हालांकि वह अभी तक राष्ट्रीय टीम में वापस नहीं आए हैं, लेकिन उनका यह कदम दिखाता है कि युवा खिलाड़ी भी अपेक्षाओं और प्रतिस्पर्धा के दबाव का अनुभव करते हैं।
जोनाथन ट्रॉट
2013 की एशेज श्रृंखला में, इंग्लैंड के बल्लेबाज जोनाथन ट्रॉट ने मानसिक स्वास्थ्य से निपटने के लिए 16 महीने का ब्रेक लिया।
ट्रॉट का सीरीज़ के बीच में बाहर निकलना चौंकाने वाला था, लेकिन सार्वजनिक रूप से अपनी समस्या को स्वीकार करने के लिए उनकी बहादुरी को सराहा गया। 2015 में वापसी के बाद भी वह अपना पुराना प्रदर्शन नहीं कर पाए और जल्द ही सेवानिवृत्त हो गए।
क्रिकेट: मन का खेल भी
जेमी ओवरटन का फैसला हमें याद दिलाता है कि खेल में शारीरिक प्रदर्शन के अलावा, असली लड़ाई अक्सर मन में लड़ी जाती है। क्रिकेट हमेशा से एक मनोवैज्ञानिक रूप से चुनौतीपूर्ण खेल रहा है, और आज के युग में, खिलाड़ियों पर दबाव और भी बढ़ गया है।
दर्शकों, कमेंटेटरों और हितधारकों के रूप में, यह समझना महत्वपूर्ण है कि मानसिक स्वास्थ्य शारीरिक स्वास्थ्य जितना ही महत्वपूर्ण है। आराम को कमजोरी के रूप में नहीं देखा जाना चाहिए, बल्कि खेल में दीर्घायु और स्थिरता की दिशा में प्रगति के रूप में देखा जाना चाहिए।
हमें उम्मीद है कि ओवरटन को वह समय और आराम मिलेगा जिसकी उन्हें आवश्यकता है और वह पहले के कई खिलाड़ियों की तरह, और भी बेहतर होकर वापस आएंगे।
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