पेरिस ओलंपिक 2024: अमन सहरावत भारत के लिए ओलंपिक में कांस्य पदक वाले सबसे युवा एथलीट बने हैं। ब्रॉन्ज मेडल से पहले उनका वजन 4.6 किलो वजन था। ऐसे में उन्होंने रात भर कड़ी मेहनत की और फिर अपने आप को 57 किलो से कम करके ब्रॉन्ज़ जीत लिया। ये आपके में था बड़ा चमत्कार, जानिए कैसे हुआ…
अमन सहरावत…ये नाम आज हर तरफ गूंज रहा है। इसी कारण पेरिस ओलंपिक में देश ने ब्रॉन्ज मेडल जीता। अमन ने महज 21 साल की उम्र में यह कमाल कर दिया। वो सबसे युवा ओलंपिक मेडलिस्ट बने हुए हैं। अमन ने 57 किलोमीटर की श्रेणी में प्यूर्टो रिको के डेरियन टोई क्रूज़ को 13-5 से पराजित देश को ब्रॉन्ज़ निर्माता से हराया। ये जीतना सुनने में आसान लग रहा है, कहीं और ज्यादा मुश्किल था, क्योंकि मैच से ठीक पहले अमन का वजन 61.5 KG हो गया था, जबकि वो 57 क्लास की क्लास में पार्टिसिपेट कर रहे थे। फिर अमन ने वो कर दिखाया जो आपके अंदर एक चमत्कार से कम नहीं है.
सिर्फ 1 रात यानी करीब 10 घंटे में अमन ने कड़ी मेहनत की और 4.6 किलो वजन वाले वजनी खुद को फाइनल के लिए रेडी किया और फिर से मेडल नामांकन इतिहास रच दिया। आख़िर ये सब एक रात में कैसे हुआ. यह कहानी आपको भी पता होनी चाहिए.
हालांकि अमन मनी से नहीं हारे और एक रात में 4.6 वजनी रेसेबिल फाइनल मैच के लिए खुद को रेडी कर लिया और मेडल मेडल सभी को चौंका दिया। ये सब कैसे हुआ, जानें ये सब. पहले ओलिंपिक खेल में रहे अमान को मिले हार, इसलिए वो गोल्ड से चूक गए थे। उनका वजन 61.5 किलो ग्राम हो गया था, जबकि उन्हें ब्रॉन्ज़ से 57 किलो ग्राम तक ले जाया गया था। इसका मतलब उनका वजन कुल 4.5 किलो ग्राम था.
“जब भी मैं कुश्ती से खाली होता हूं तो तारक मेहता देखना पसंद करता हूं।”
वह अमन सेहरावत है। कोई गॉडफादर नहीं। 11 साल की उम्र में माता-पिता दोनों को खो दिया। कोई निजी प्रशिक्षक/विशेष सुविधाएँ नहीं। कल उसने #ParisOlympics2024 में कुश्ती में वजन बढ़ाए बिना कांस्य पदक जीता।
क्या उसे बुलाया जा सकता है… pic.twitter.com/T3FGzZ2yJw
— भीकू म्हात्रे (@मुंबईचाडॉन) 10 अगस्त, 2024
भारत की बेटी विनेश फोगाट ने गोल्ड मैच से पहले 100 ग्राम वजन कम किया था। इसलिए अमन और भारतीय कोच जगमंदर सिंह और आईपीएल दहिया के सामने वजन कम करना बड़ी चुनौती थी। कोच दहिया ने खुद स्वीकार किया है कि यह एक गलती थी, क्योंकि विनेश फोगाट के साथ जो हुआ उसके बाद हम दूसरा बड़ा झटका देने की स्थिति में नहीं थे।
मैच के ठीक एक दिन पहले वाली रात। यानी 9 अगस्त को एक दिन का मैच था, इससे पहले की रात अमन रात भर जागे। बहुत मेहनत की. कोच ने भी जी जान लगा दी. कोई सोया तक नहीं. नतीजा यह हुआ कि लगभग 10 घंटे में अमन ने 4.6 किलोमीटर वजन उठाया। इसके बाद वो रिंग में उतरे और सिल्वर नेपोलियन छा गए।
आख़िर में अमन ने 4.6 किलो वजन वाले अंक में सफलता कैसे प्राप्त की? सबसे पहले क्या किया?
ब्रॉन्ज़ मेडल मैच से पहले की रात अमन के लिए मुश्किल था। सामने बड़ी चुनौती थी. समय कम था. इसलिए अमन ने देर रात मेहनत करना शुरू किया। अमन ने रात में बजे का मैट सेशन किया। इसमें कोच ने जंगली कुश्ती खेली और उसके बाद एक घंटे तक गर्म पानी से नहलाया गया।
रात 12 बजे 30 मिनट पर दौड़
रात के 12:30 बज रहे थे. अब बारी थी जिम में ट्रेडमिल पुर रेसिंग की। अमन ने एक घंटे तक बिना स्केटबोर्डिंग के दौड़ लगाई। खाना खाया तो वजन कम हो गया. ट्रेडमिल पर रनिंग के बाद अमन को 30 मिनट का ब्रेक मिला। फिर वोट उठे और 5-5 मिनट के सौना बाथ के 5 सेशन हुए। इससे भी वजन कम हुआ.
अभी भी मिशन अधूरा था, क्योंकि आखिरी सेशन के बाद अमन का वजन 900 ग्राम ज्यादा था, इसलिए फिर उन्हें मिक्स कर दिया गया। कोच ने डॉग जॉगिंग करने को कहा। इसके बाद 15-15 मिनट के 5 रनिंग सेशन भी हुए। इसके बाद जब वजन चेक किया गया तो सबने राहत की सांस ली।
सुबह 4:30 बजे तक अमन का वजन 56.9 ग्राम हो गया, जो 57 किलो से 100 ग्राम कम था। इसलिए कोच और अमन का चेहरा खुला। सेशन के बीच में अमन कोलेबम और शहद के साथ गुनगुना पानी और हल्की-फुल्की ड्रिंक पी ली, इस तरह अमन की नींद दूर हो गई। वो तरोताजा रहे.
कोच बोला- कोई सो नहीं मिला, मिशन ही ऐसा था
कोच रवि दहिया ने खुलासा किया है कि उन्होंने रात भर कुश्ती का वीडियो देखा। हर घंटे अमन का वजन जांचा गया। ये मिशन ऐसा था, जिसमें कोई सो नहीं पाया. फिर एक दिन में अमन ने मेहनत मेहनत को ध्यान में रखते हुए रेसलिंग गर्ल और सिल्वर निकोल को अलविदा कह दिया। कोच रवि दहिया का कहना है कि ‘वजन कम करना हमारे लिए नियमित है, लेकिन विनेश के साथ जो हुआ उसके कारण बहुत तनाव भी था, क्योंकि हम एक और पदक से असफल नहीं हो सकते थे।