रांची स्थित सरला बिरला विश्वविद्यालय ने ‘स्ट्रेस मैनेजमेंट और इमोशनल वेलबीइंग’ पर एक विशेष सत्र का आयोजन कर छात्राओं के मानसिक स्वास्थ्य को प्राथमिकता दी है। विश्वविद्यालय के मेंटल हेल्थ क्लब द्वारा आयोजित इस इंटरएक्टिव काउंसलिंग सत्र का लक्ष्य छात्राओं को मानसिक कल्याण के महत्व से अवगत कराना और भावनात्मक रूप से सुदृढ़ बनने के तरीके सिखाना था।
वरिष्ठ परामर्शदाता तनुश्री सेनगुप्ता, जो आर्मी पब्लिक स्कूल, रांची में कार्यरत हैं, ने सत्र का नेतृत्व किया। उन्होंने 25 वर्षों के अपने समृद्ध परामर्श अनुभव के आधार पर छात्राओं को आत्म-जागरूकता, भावनात्मक बुद्धिमत्ता और तनाव प्रबंधन की तकनीकों से अवगत कराया। सेनगुप्ता ने जीवन की कठिनाइयों के प्रति सकारात्मक नजरिया विकसित करने, आत्मविश्वास बढ़ाने, भावनात्मक सुरक्षा की भावना पैदा करने, स्वयं को बेहतर समझने, सामाजिक जागरूकता बढ़ाने, अपने व्यवहार को नियंत्रित करने और रिश्तों को प्रभावी ढंग से निभाने के लिए उपयोगी सुझाव साझा किए। सत्र को अधिक प्रभावी बनाने के लिए, इसमें प्रेरणादायक वीडियो क्लिप और इंटरैक्टिव गतिविधियों को शामिल किया गया, जिससे छात्राओं की भागीदारी सुनिश्चित हुई।
कार्यक्रम का आरंभ मेंटल हेल्थ क्लब की अध्यक्षा डॉ. नीलिमा पाठक ने किया, जिन्होंने विद्यार्थियों को ‘वर्ल्ड स्टूडेंट्स डे’ की बधाई दी और क्लब के विद्यार्थियों के समग्र विकास के प्रति समर्पण को रेखांकित किया। सत्र के समापन पर, क्लब की कोऑर्डिनेटर डॉ. प्रियंका पांडेय ने मुख्य वक्ता तनुश्री सेनगुप्ता का धन्यवाद करते हुए उनके बहुमूल्य योगदान की सराहना की।
इस अवसर पर डॉ. नंदिनी सिन्हा (कोषाध्यक्ष), अंजना कुमारी सिंह, नेहा नूपुर सहित कई महिला संकाय सदस्य मौजूद रहीं। विश्वविद्यालय के नेतृत्व, जिसमें माननीय प्रतिकुलपति श्री बिजय कुमार दलान, महानिदेशक प्रो. गोपाल पाठक, कुलपति प्रो. सी. जगनाथन और राज्यसभा सांसद डॉ. प्रदीप कुमार वर्मा शामिल हैं, ने इस पहल की सराहना की।
